富山市で首のこりの施術をしている接骨院／てらにし接骨院 | 富山市で接骨院でのケアをお考えの方へブログでも情報を発信しております

首のこりの経験はありますか？

肩こりと同じく首にも首のこりがあり、首の後ろの筋肉が緊張状態となって血行不良を起こしているものを、首のこりといいます。

首のこりが生じると、首の筋肉が硬い、首の筋肉が張っている、首の疲労感、首が重い、首の中に硬いものが入っているような感じ、首が詰まっている感じ…などのような症状が伴います。

それに加えて、首のこりがさらにひどくなると、頭痛やめまい、頭が重い、目の周りが重い…などの症状も伴ってきたりするので、注意が必要です。

首のこりの原因はいろいろあります。

・長時間同じ姿勢でいたり、悪い姿勢でいることによるもの（スマートフォンの使用、パソコンなどのデスクワークなど）

・むち打ちなどのケガによるもの

・加齢によるもの

・運動不足

…など、いろいろあります。

首のこりには、マッサージによって筋肉をほぐしてあげることによって、血行を促進すると、改善につながっていくと言われています。

他にも、ストレッチなどにより筋肉を伸ばし、柔軟性を高めていくことも、改善につながります。

富山市のてらにし接骨院でも、首のこりに対する施術を行っております。

首の筋肉を中心に、肩や背中などの筋肉もほぐしていき、全身のバランスもみながら首のこりに対する施術を行っております。

手技に加えて、電気療法も用いて施術を行っております。

首のこりでお悩みの方は、ぜひ富山市のてらにし接骨院へお越し下さい。

ご相談も承っております。