もみ返しでお悩みの方は、富山市のてらにし接骨院へ | 富山市で接骨院でのケアをお考えの方へブログでも情報を発信しております

もみ返しになった経験は、ありますか？

整体やもみほぐしのような店に行った後に、施術された部分が痛くなったり、身体に不調が出たりしたものをもみ返しといいます。

もみ返しの主な原因は、必要以上に強い力でもまれることです。

筋肉は、筋線維という細い線維の集まりでできているのですが、強い力でもまれると筋線維が破壊されて炎症反応が起こります。

それが痛みなどにつながり、もみ返しとなります。

筋肉の硬さを解消するために筋肉をもみほぐすこと自体は、問題ないのですが、必要以上にもんだりすると筋肉に大きな負担がかかってしまい、もみ返しへとつながります。

接骨院やあんまマッサージ指圧師は国家資格を有しているのですが、整体やもみほぐしの店では特に資格を必要としないので、知識や技術の差が大きく異なり、もみ返しが起こりやすいとも言われています。

他には、マッサージの機械や、筋膜を伸ばすフォームローラー、マッサージガンなども、筋線維を損傷してもみ返しの症状が出ることもあるので注意が必要です。

そして、もみ返しと似たような症状に、好転反応というものがあります。

好転反応とは、施術によって歪みや筋肉の緊張が緩和されて、体が正常に戻ろうとするときに起こる反応です。

その際に、血行やリンパの流れがよくなり老廃物がたまっている状態から本来あるべき状態に戻るため、その過程で一時的に不調が感じたりします。

もみ返しと好転反応の違いは、好転反応はもみ返しのような強い痛みが出ることはありません。

もみ返しでお困りの方は、ぜひ富山市のてらにし接骨院へお越しください。