筋肉疲労でお悩みの方は、富山市のてらにし接骨院へ

query_builder 2024/03/09
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てらにし接骨院

体のだるさや倦怠感、体が動かしにくい…など、疲れに悩んでいる人は多いと思います。


それらの原因のひとつに、筋肉疲労が考えられます。


筋肉疲労は、日々の生活の中で手や足など筋肉を使いすぎると、疲労物質が溜まっていき、血液の循環が悪くなっていきます。

すると、筋肉が固くなり、伸びたり縮んだりしにくい状態となります。

それによって、体のだるさや倦怠感、体が動かしにくい…などの症状につながっていきます。


筋肉疲労が起こる原因には、ウォーキングやジョギングなどの運動や、スポーツ、長時間のデスクワーク、やり慣れていない作業…など、たくさんあります。


筋肉疲労を起こした体を、元の状態に戻すには、ストレッチなどで筋肉を伸ばしたりして、血行をよくしてやり、疲労物質の排出を促してあげるとこが大切です。


他には、マッサージも効果があります。

マッサージによっても、血行が促進され、代謝もあがると、筋肉疲労が除去されていきます。


富山市のてらにし接骨院でも、筋肉疲労に対する施術を行っております。

ひとりひとりの体の状態を見極めながら、マッサージや電気治療を用いて、血液の循環を促していき、筋肉疲労の軽減を行っております。

それに加えて、全身のバランスをみながら、体の歪みやねじれも取り除いてまいります。


筋肉疲労でお困りの方や、体のだるさや倦怠感、体が動かしにくい…で、お悩みの方は、ぜひ富山市のてらにし接骨院へお越しください。


ご相談も承っております。      

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