富山市で肩こりの施術をしている接骨院/てらにし接骨院
query_builder
2023/07/25
ブログ
肩こりで悩んでいる方は、多いのではないでしょうか?
肩こりとは、首すじや首の付け根、肩、背中にかけて筋肉が凝ったり、張ったりした状態のことをいいます。
肩こりになる人には
・猫背など、姿勢の悪い人
・運動不足の人
・なで肩の人
・デスクワークなど、長時間同じ姿勢をとっている人
・かばんなど、いつも同じ肩にかけている人
・冷房などで、体が冷えている人
……など、いろいろな原因があります。
肩こりになると、筋肉が緊張してしまい、血行が悪くなってしまいます。
そのため、肩が重く感じてしまい、肩こりとなってしまいます。
肩こりは、始めの段階では重く感じる程度ですが、ひどくなると痛みや頭痛、吐き気などを伴うこともあるので、注意が必要です。
肩こりには、いろいろな対処法があります。
・マッサージで筋肉の緊張をやわらげ、筋肉の血流を改善する
・入浴などで、筋肉の緊張をやわらげ、筋肉の血流を改善する
・筋力の強化
……などがあります。
そして、肩こりにならない為に、適度な運動をしたり、入浴などでリラックスしたり…などの予防も大切です。
富山市のてらにし接骨院でも、肩こりに対する施術を行っております。
全身のバランスをみながら、首から肩、背中を中心に筋肉を緩めていき、血流も改善していきながら、症状の軽減をしてまいります。
肩こりでお悩みの方や、もしかして肩こりかも…?とお思いの方でも、ぜひ富山市のてらにし接骨院へお越しください。
ご相談も承っております。
NEW
-
query_builder 2024/10/27
-
富山市で不眠症の施術をしている接骨院/てらにし接骨院
query_builder 2024/10/13 -
筋トレについて/てらにし接骨院/富山市
query_builder 2024/09/29 -
自賠責保険について/てらにし接骨院/富山市
query_builder 2024/09/15 -
挫いたりした時は、富山市のてらにし接骨院へ
query_builder 2024/09/01
CATEGORY
ARCHIVE
- 2024/102
- 2024/093
- 2024/081
- 2024/072
- 2024/062
- 2024/051
- 2024/042
- 2024/032
- 2024/022
- 2024/012
- 2023/122
- 2023/112
- 2023/102
- 2023/092
- 2023/082
- 2023/072
- 2023/062
- 2023/052
- 2023/041
- 2023/034
- 2023/024
- 2023/013
- 2022/123
- 2022/113
- 2022/103
- 2022/093
- 2022/084
- 2022/074
- 2022/063
- 2022/054
- 2022/043
- 2022/033
- 2022/024
- 2022/014
- 2021/124
- 2021/113
- 2021/105
- 2021/093
- 2021/084
- 2021/074
- 2021/062
- 2021/055
- 2021/042
- 2021/034
- 2021/025
- 2021/013
- 2020/124
- 2020/115
- 2020/104
- 2020/094
- 2020/084
- 2020/075
- 2020/064