富山市で肩こりの施術をしている接骨院／てらにし接骨院

肩こりで悩んでいる方は、多いのではないでしょうか？

肩こりとは、首すじや首の付け根、肩、背中にかけて筋肉が凝ったり、張ったりした状態のことをいいます。

肩こりになる人には

・猫背など、姿勢の悪い人

・運動不足の人

・なで肩の人

・デスクワークなど、長時間同じ姿勢をとっている人

・かばんなど、いつも同じ肩にかけている人

・冷房などで、体が冷えている人

……など、いろいろな原因があります。

肩こりになると、筋肉が緊張してしまい、血行が悪くなってしまいます。

そのため、肩が重く感じてしまい、肩こりとなってしまいます。

肩こりは、始めの段階では重く感じる程度ですが、ひどくなると痛みや頭痛、吐き気などを伴うこともあるので、注意が必要です。

肩こりには、いろいろな対処法があります。

・マッサージで筋肉の緊張をやわらげ、筋肉の血流を改善する

・入浴などで、筋肉の緊張をやわらげ、筋肉の血流を改善する

・筋力の強化

……などがあります。

そして、肩こりにならない為に、適度な運動をしたり、入浴などでリラックスしたり…などの予防も大切です。

富山市のてらにし接骨院でも、肩こりに対する施術を行っております。

全身のバランスをみながら、首から肩、背中を中心に筋肉を緩めていき、血流も改善していきながら、症状の軽減をしてまいります。

肩こりでお悩みの方や、もしかして肩こりかも…？とお思いの方でも、ぜひ富山市のてらにし接骨院へお越しください。

ご相談も承っております。