筋膜について／てらにし接骨院／富山市

人の体には筋肉があります。

筋肉は膜に包まれており、その膜のことを筋膜といいます。

筋膜は、ウエットスーツのように体全体に張り巡っており、筋全体を覆っております。

筋肉の表層から深層まで立体に包み込むため、筋膜は第二の骨格とも言われています。

悪い姿勢や、同じ作業を長時間繰り返したり、ケガなどをかばったりなどで、体に負担がかかってしまうと、筋肉が固まってしまうのですが、それにともなって筋膜の自由度も失ってしまいます。

すると、筋膜はよじれてこわばってしまい、筋膜の上にある皮膚や、筋膜の下にある筋肉が動きづらくなってしまいます。

それが、筋肉のコリや痛みにつながることもあります。

筋膜リリースとは、よじれてこわばった筋膜を正常な状態に戻すことをいいます。

筋膜を正常な状態に戻すことによって、コリや痛み、疲労、冷え、血行…などの改善も期待できます。

筋肉がスムーズに動くためには、筋膜の滑りの良さが必要です。

筋膜リリースをして筋膜を柔らかくすると、筋肉も柔らかくなります。

富山市のてらにし接骨院でも、よじれてこわばってしまった筋膜に対する施術を行っております。

マッサージを中心に筋肉をほぐしながら、よじれてこわばってしまった筋膜も柔らかくしていき、体を正常な状態へとなるように施術していきます。

体の不調でお悩みの方や、筋膜のことで気になる方は、ぜひ富山市のてらにし接骨院へお越しください。

ご相談も承っております。