筋膜について/てらにし接骨院/富山市

query_builder 2023/05/22
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てらにし接骨院

人の体には筋肉があります。

筋肉は膜に包まれており、その膜のことを筋膜といいます。


筋膜は、ウエットスーツのように体全体に張り巡っており、筋全体を覆っております。

筋肉の表層から深層まで立体に包み込むため、筋膜は第二の骨格とも言われています。


悪い姿勢や、同じ作業を長時間繰り返したり、ケガなどをかばったりなどで、体に負担がかかってしまうと、筋肉が固まってしまうのですが、それにともなって筋膜の自由度も失ってしまいます。


すると、筋膜はよじれてこわばってしまい、筋膜の上にある皮膚や、筋膜の下にある筋肉が動きづらくなってしまいます。


それが、筋肉のコリや痛みにつながることもあります。


筋膜リリースとは、よじれてこわばった筋膜を正常な状態に戻すことをいいます。

筋膜を正常な状態に戻すことによって、コリや痛み、疲労、冷え、血行…などの改善も期待できます。


筋肉がスムーズに動くためには、筋膜の滑りの良さが必要です。

筋膜リリースをして筋膜を柔らかくすると、筋肉も柔らかくなります。


富山市のてらにし接骨院でも、よじれてこわばってしまった筋膜に対する施術を行っております。

マッサージを中心に筋肉をほぐしながら、よじれてこわばってしまった筋膜も柔らかくしていき、体を正常な状態へとなるように施術していきます。


体の不調でお悩みの方や、筋膜のことで気になる方は、ぜひ富山市のてらにし接骨院へお越しください。


ご相談も承っております。      

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