体がだるい（倦怠感）ときにおすすめの接骨院／てらにし接骨院／富山市

体がだるい（倦怠感）と感じたことがある経験は、誰でもあるのではないでしょうか？

体がだるい（倦怠感）と、ゆっくり休んだはずなのに、体が重くて何もする気がおきない、疲れがとれずに集中ができない…などの症状がみられます。

医学的には倦怠感と言ったりしますが、誰でもそのような症状を感じたことがあると思います。

体がだるい（倦怠感）には、いろいろな原因があります。

・働きすぎなどの疲労からくるもの→疲労が十分に回復しないまま蓄積されていくと、だるさの原因となります。

・生活リズムの乱れからくるもの→人の体には体内時計というものがあり、その体内時計がくるってくると、だるさの原因となります。

・睡眠不足からくるもの→日中にも眠気を生じたり、いらだちやすくなったり、だるさの原因となります。

・ストレス→自律神経が作用し、交感神経と副交感神経のバランスがくずれると、だるさの一因となります。

　交感神経は、体を活発に動かすときに働き、副交感神経は体を休めるときに働き、これらの神経がバランスをとりながら、体の状態を調節しています。

その他にも、病気によるものや、加齢からくるもの、貧血によるもの、栄養バランスの乱れ…など、体がだるい（倦怠感）の原因が考えられるものは、たくさんあります。

体がだるいときには、マッサージも有効と言われています。

富山市のてらにし接骨院では、体がだるいという方にたいしての施術も行っております。

体がだるい（倦怠感）でお困りの方は、ぜひ富山市のてらにし接骨院へお越しください。