富山市で眼精疲労の施術をしている接骨院／てらにし接骨院

目の症状のひとつに、眼精疲労というものがあります。

眼精疲労は、テレビや長時間のパソコン業務、スマートフォンなどにより目に負担がかかることによって起こるので、悩まされている方も多いと思います。

眼精疲労とは、単なる目の疲れだけではなく、それと同時に首のこりや肩こり、頭痛などの症状も起きてしまいます。

単なる目の疲れならば、一時的なものであり一晩寝ればよくなったりするのですが、眼精疲労は寝てもスッキリせず長く続いたりします。

眼精疲労は、テレビ・パソコン・スマートフォンの長時間の使用の他にも原因があり、メガネやコンタクトレンズなどの不具合、近視、乱視、老眼、白内障などの目の病気や、ストレスなども原因といわれています。

眼精疲労の対処法としましては、目を休ませるために十分な睡眠をとることや、目のまわりを温めたりして、血液の循環をよくすることが効果的となってきます。

眼精疲労になってしまうと、なかなか改善しないことも多いので、こまめに目の疲れをとることも大切です。

富山市のてらにし接骨院では、眼精疲労に対する施術も行っております。

目のまわりの固くなってる筋肉を緩めていったり、それにともない全身のバランスをみながら首、肩、背中などの緊張している筋肉も緩めていき、眼精疲労の症状を軽減してまいります。

眼精疲労でお困りの方やお悩みの方、単なる目の疲れかも…とお思いの方でも、ぜひ富山市のてらにし接骨院へお越しください。