富山市で肉離れにおすすめの接骨院／てらにし接骨院

運動中によくおこるケガの１つに肉離れがあります。

肉離れとは、筋肉に大きな負荷がかかったり、急に伸ばされたりして起こる筋肉の損傷をいいます。

肉離れが起きると、損傷具合によって筋肉が引き伸ばされた状態のものから、筋肉が断裂してしまう状態のものまであります。

もちろん、肉離れの程度によって痛みの具合は違いますが

・腫れ

・筋肉のへこみ

・内出血

などがみられることもあり、体重をかけると痛みが強くなったり、歩けなくなったりすることもあります。

筋肉が完全に断裂しているような重症だと、安静にしていても痛みが感じたりします。

肉離れは、とくにスポーツしている人や、筋肉が固い人、筋肉に疲労が蓄積している人によくみられ、肉離れが起こる場所は、太ももの裏やふくらはぎに多いです。

もし、運動中や何かしらのときに、筋肉が「ブチッ」とか「バチッ」というような音を感じた場合には、肉離れの可能性が高いです。

肉離れを起こした場合には、すぐに正しい応急処置が必要となります。

そして、肉離れは再発する危険があるケガでもあり、痛みがなくなっても運動再開などには注意が必要です。

また、肉離れをしないための予防も大切となってきます。

富山市のてらにし接骨院では、肉離れに対して正しい処置を行い、肉離れの再発予防に関しても、正しい指導を行っていきます。

肉離れを起こしたり、肉離れに対して不安がある方は、ぜひ富山市のてらにし接骨院へお越しください。

相談も承っております。