富山市で足のむくみをみている接骨院/てらにし接骨院
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2020/11/15
ブログ
足のむくみで困っている方も多いのではないでしょうか?
足のむくみとは簡単にいうと、体の血液は動脈を通って心臓から全身・足へと流れていき、静脈を通ってまた心臓へと戻っていきます。
その際に、ふくらはぎの筋肉はポンプの作用をしているので血液をまた心臓へ戻してくれるのですが、そのふくらはぎが悪いと血液が流れていかなくなり足がむくんでいきます。
足のむくみは、とくに女性の方にみられます。
・足がパンパンになる
・足が重たい
・足がだるい
などといった症状が多いです。
むくみがひどい場合には、指で押すと指の跡が残ってしまったり、靴下をはくと靴下の跡が残ったりしてしまいます。
むくみの原因にはいろいろあり
・立ち仕事やデスクワークなどでずっと同じ姿勢でいる
・加齢による筋力の低下
・運動不足
・冷え
・妊娠や生理などによるホルモンの影響
などがあります。
さらに、むくみが長引いている場合には、静脈瘤や血管の病気も考えられるので、注意が必要です。
病気が原因のむくみでは、医療機関への受診が必要ですが、それ以外の足のむくみではマッサージや生活改善をして、むくみを解消していかなくてはいけません。
そしてむくまないための予防も大事です。
富山市のてらにし接骨院では、むくみもみております。
体のバランスもみながら、ストレッチや生活などの指導も行い、改善へと導いております。
足のむくみでお困りの際は、ぜひ富山市のてらにし接骨院へお越し下さい。
相談も承っております。
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